Ciasteczka owsiane

Zdrowe, dietetyczne ciasteczka owsiane. Gdy dopada Cię chęć na coś słodkiego to ten przepis jest w sam raz :)

Składniki:

- 1,5 szklanki płatków owsianych

- 4 łyżki posiekanych orzechów włoskich

- 3 łyżki słonecznika

- 4 łyżki rodzynek

- 3 łyżki pokrojonych śliwek suszonych

- 2 łyżki wiórek kokosowych
- 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego (opcjonalnie)
- aromat dowolny (ja dałam pomarańczowy)
- miód płynny  

Przygotowanie:
Płatki owsiane, słonecznik i orzechy należy prażyć na patelni ok 3-4min. Resztę składników połączyć ze sobą. Uprażone składniki dodać do pozostałych, wymieszać. Dodać kilka kropli ulubionego aromatu. Następnie dodać miód, trzeba dać tyle aby składniki się skleiły. Także dodawajcie powoli i mieszajcie. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i formować okrągłe ciasteczka. Piec w piekarniku rozgrzanym do 160st. przez 15-20 min.
Pod koniec można włączyć termoobieg, żeby ciasteczka się przypiekły. Trzeba tylko uważać żeby ich nie spalić :) :) :)

*Można dodawać też inne suszone owoce, migdały czy ziarna dyni. Wszystko zależy od Was, jak lubicie ;)

Smacznego!